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インナーマッスルで前屈を深めるヨガ
身体への意識の向け方と少しのコツで前屈が苦手な方も得意に変わります。
列腰や腰痛予防改善になる筋肉にアプローチしていきます。
胸を開き背筋を伸ばし前屈するので、美姿勢になりたいかたも是非ご参加ください！
- 開催店舗
- 東神奈川店
- 開催日程
- 11/10 14:00〜15:00
- 担当講師
- 向出美帆
- 時間
- 60分
- 定員数
- 42人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー⇒ そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券